Nola edan tea osasuntsuago?

1. Debekatuta dago lehenengoa edateatea,tea pestizidek eta beste substantzia kaltegarri batzuek lantzeko eta prozesatzeko prozesuan kutsatzen dutenez, beti dagotearen gainazalean hondakin jakin bat.
2. Urdaila hutsiktea edateak saihestuz, urdail hutseantea edateak zuku gastrikoa diluitu eta digestio-funtzioa murrizten du, osagai txar asko sortuz.teaodolean sartzea, zorabioak, palpitazioak eta gorputz-adarretan ahultasuna bezalako sintomak eraginez.
3. Te berria ez edaten saiatuz, berria delakoteaBiltegiratze denbora laburra du, beraz, oxidatu gabeko polifenol, aldehido eta alkohol gehiago ditu, giza hesteetako mukosan eragin bizigarri handia dutenak eta urdaileko arazoak erraz eragiten dituztenak. Hilabete erdi baino gutxiago gordeta egon den te berria saihestu behar da.
4. Urdaileko hotza duten pertsonek ez dute te gehiegi edan behar. Gehiegizko kantitateateaurdail-hesteetako ondoeza eragingo du. Neurastenia eta insomnioa duten pertsonek ez dute terik edan behar oheratu aurretik. Edoskitzen ari diren emakumeek ere te gutxiago edan behar dute. Teak efektu astringenteak ditu esnean.

5. Sendagaiak hartzea saihestuzte berdea, saihestu gauekotea edatea. Te berdeko azido tanikoa droga askorekin konbinatuko da prezipitazioa sortzeko, xurgapena oztopatzeko eta sendagaien eraginkortasunari eragiten dion.